Activité en ligneCette formation vous offre des outils concrets et des méthodes éprouvées pour reprendre le contrôle de votre emploi du temps, hiérarchiser vos tâches et atteindre vos objectifs avec plus de sérénité. Vous apprendrez à identifier vos voleurs de temps, à planifier efficacement vos journées et à rester motivé sur le long terme.
- D’identifier vos habitudes de gestion du temps afin de repérer les sources d’inefficacité;
- De reconnaître vos principaux voleurs de temps et d’appliquer de stratégies pour les limiter;
- D’utiliser des outils de priorisation pour organiser efficacement vos tâches;
- De mettre en place un système de planification réaliste et durable;
- D’adopter des techniques de concentration et de motivation qui vous aideront à maintenir votre productivité au quotidien.
Cette formation propose des exposés et des discussions qui sont soutenues par des expérimentations et des exercices. Elle favorise la réflexion sur ses propres pratiques afin d’améliorer sa gestion du temps et son efficacité.
Cette formation est d’une durée de 6 heures à raison de 2 cours de 3 h par semaine.
Vous pourriez être admissible à un tarif subventionné, cliquez ici ou sur la billetterie pour avoir tous les détails !
Formatrice : Jocelyne LeBel
Madame LeBel est conseillère, formatrice agréée et conférencière spécialisée en développement de carrière et en ressources humaines. Forte de près de 30 ans d’expérience, elle accompagne les individus et les petites entreprises dans l’actualisation du potentiel, la gestion du changement et la création de milieux de travail sains et motivants. Membre de l’Ordre des CRHA, elle allie expertise en santé psychologique au travail et en gestion du rendement.
